قرآن مجید سورہ : اَلَمْ نَشْرَحْ
اَلَمۡ نَشۡرَحۡ لَکَ صَدۡرَکَ ۙ﴿۱﴾ وَ وَضَعۡنَا عَنۡکَ وِزۡرَکَ ۙ﴿۲﴾ الَّذِیۡۤ اَنۡقَضَ ظَہۡرَکَ ۙ﴿۳﴾ وَ رَفَعۡنَا لَکَ ذِکۡرَکَ ؕ﴿۴﴾ فَاِنَّ مَعَ الۡعُسۡرِ یُسۡرًا ۙ﴿۵﴾ اِنَّ مَعَ الۡعُسۡرِ یُسۡرًا ؕ﴿۶﴾ فَاِذَا فَرَغۡتَ فَانۡصَبۡ ۙ﴿۷﴾ وَ اِلٰی رَبِّکَ فَارۡغَبۡ ٪﴿۸﴾
۱کیا ہم نے آپ کے لیے آپ کے سینہ مبارک کوکھول نہیں دیا۔ ۲اورہم نے آپ سے آپ کا بوجھ اتاردیا۔ ۳جس نے آپ کی پشت مبارک کوگراں کررکھاتھا۔ ۴اور ہم نے تمہارے لیے تمہارے ذکر کوبلند کردیا۔ ۵پس بلاشبہ ہر مشکل کے ساتھ آسانی ہے۔ ۶بیشک ہر مشکل کے ساتھ آسانی ہے۔ ۷پھر جب آپ نماز سے فارغ ہوجائیں تو ریاضت میں لگ جائیں. ۸اوراپنے رب کی طرف متوجہ رہیں۔
1 Have We not opened your breast for you (O Muhammad (Peace be upon him))? 2 And removed from you your burden, 3 Which weighed down your back? 4And raised high your fame? 5 So verily, with the hardship, there is relief, 6 Verily, with the hardship, there is relief (i.e. there is one hardship with two reliefs, so one hardship cannot overcome two reliefs). 7 So when you have finished (from your occupation), then stand up for Allahs worship (i.e. stand up for prayer). 8 And to your Lord (Alone) turn (all your intentions and hopes and) your invocations.